我国二胎政策全面开放以来，很多家庭条件都很好，家庭喜欢孩子，以及其他各种原因引起了二胎出生的热潮，女性到了三十五岁，年龄更高的女性也不顾一切地生孩子，但是高龄女性怀孕并不简单，让我们来看看高龄女性怀孕有什么障碍?
1、改善不良生活习惯
对于吸烟饮酒的女性来说，首先要戒烟、戒酒，作息规律、避免熬夜、保证充足睡眠。另外穿着宽松舒适的衣服和鞋子，避免穿紧身衣裤和高跟鞋和避免化妆。这样可以提高自身免疫力，只有自己拥有了健康的身体才能孕育健康的宝宝。
2、常规的孕前查体
本着优生优育的目标夫妻双方都应该去正规医院做相应的孕前检查，尤其家里喜欢养宠物更应该去做弓形虫检查，怀孕期间免疫力下降比较容易感染。
甲功五项检查甲状腺功能亢进患者妊娠后，妊娠剧吐、妊娠高血压疾病、宫内生长迟缓、心力衰竭、死产和新生儿智力障碍等的发生率增加；妊娠期甲状腺功能减退发生率为2.5%，不孕、自然流产、胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病、产后抑郁和新生儿智力异常发生率增加等。
还有一些和性传播疾病相关的检测，如梅毒、艾滋病病毒、乙肝等。如存在问题，须向医生咨询怀孕的利弊然后再做打算。
3、饮食规律，避免过度节食
在备孕期间的饮食对以后宝宝的健康成长有重大的影响。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。
孕前需要合理补充富含优质蛋白质的食物，比如：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还能促进大脑发育。
多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜这样可以摄入维生素及时补充叶酸，叶酸可以降低神经系统疾病的发生率。
另外女孩子为了爱美喜欢节食减肥，但备孕期间不建议过度节食，这样摄入不到足够的营养会影响宝宝生长发育。
上述便是本文“女性备孕期间注意事项有哪些”的简单介绍，情绪会影响人们的消化、吸收、排毒和免疫力。对于想要怀孕的女性来说也可以影响胎儿的性格和体质。因此在怀孕之前，女性必须调整情绪保持轻松良好的心态，当然这也需要准爸爸的全力配合，只要夫妻双方都做好各种准备，小宝宝的到来将给整个家庭带来更多的幸福和快乐！
1、从事喷洒农药、除草剂等工作的男子，至少停止工作70天以后才能备孕，重金属铅、镉、氨甲嘌呤、棉酚二臭、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的生成过程。
2、肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕，在脂肪组织中沉积的环境污染物，对人的毒害作用较小，但在快速减肥过程中，体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢，而蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，可影响到精子质量对怀孕不利。
3、饮食营养的全面补充
精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。
4、要戒除烟酒
长期吸烟喝酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
上述内容就是关于“男性孕前检查项目都有哪些”的介绍，此外轻松的心态也是备孕成功的法宝，若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。总之科学备孕第一步，从孕前检查开始!
一：完整的孕前检查
高龄孕妇的孕前检查，要比正常的女性孕前检查更为细致、完整、多样。除了正常的孕前体检项目外，像巴氏涂片、生殖内分泌检查、排卵后孕酮检查、卵巢储备功能、输卵管造影、乳房扫描、、通液、、，以上这些都是常态的必检项目。还有特别需要关注自己的卵巢功能是否正常，一般女性在35岁以后像子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫肌瘤、卵巢早衰、宫颈糜烂、乳房肿瘤等女性疾病都是属于常见和高发的，如果有的话，还需尽快治疗和调理。
二：减少高龄生理上的劣势
由于高龄带来的可能染色体畸变、染色体不分离、卵子发育不良、卵子老化或基因突变等问题，如果检查发现有这些问题，都是必须首要解决和预防的。为了应对高龄生育的劣势，通常要做的就是需要把生理周期调理好，使其更接近正常的月经周期，增加卵巢的活性与代谢的能力，可以通过生理激素与卵泡监测，并对发育不良的卵泡进行综合的微调。
三：减少高龄心理上的压力
现在生活节奏过快，除了来自工作、生活等方面的压力，高龄产妇还需要面对来自家庭、亲朋好友、他人的目光与碎语的压力。而压力过大也会对身体环境造成危害，影响生理健康，所以在心理方面的调节也显得很重要，需要调整好自己的精神状态，尽量放松，保持轻松愉快的好心情有助于受孕成功。
四：合理摄入营养，提前补充叶酸
叶酸有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病，高龄产妇注意在备孕前就要补充叶酸，降低胎儿畸形的几率，同时也要补充钙铁锌以及维生素。其次饮食结构需要调整，多摄入高蛋白和维生素的食物，比如牛肉、鱼肉、蔬菜水果等。
五：控制体重BMI值加强身体锻炼
正常的体重对于维持正常妊娠极其重要。而备孕来说，太胖和太瘦的人都不容易怀孕。肥胖很容易导致激素分泌紊乱，得多囊的机会也比较大，会影响到卵巢功能，降低受孕率。而太瘦，则容易造成垂体分泌促卵泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，引发慢性不排卵及不孕症。
高龄备孕期间，运动也是必不可少的，适宜、有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内激素的合理调配，还能避免怀孕早期发生流产。
六：养成规律的生活习惯和作息时间
孕前应该调整作息，要有充分的休息时间，不熬夜，早睡早起，养成良好的作息习惯，还要改掉不好的生活习惯，比如抽烟酗酒等行为。
总结：以上就是本文对多少岁算高龄产妇的介绍，还介绍了一些高龄孕妇比适龄女性存在更多的各种风险以及一些建议，希望能对正在处于高龄备孕的你有帮助，最重要的一点就是放松心情，开开心心备孕。